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札幌国際カントリークラブ 島松コース行ってきたしｗ
めちゃくちゃ楽しかったよん。
プロギア行って、ゴルフクラブ
買ったかいがあってスコアも良かったしｗ
でも、カタ痛めたから、
救急病院いかないと自然治癒するもんも
治らないな。
紺色のキョウチクトウを買った。
じゃあな。
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
EMSグローブです。
わしも父も、
今のところ続けています。
と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ
それでも体重は1キロほど減りました。
少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク コーヒー味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、カタ
が少し痛いです。
あとはビームスボーイの激安通販も
試してみようとおもってるよん。
じゃあ。
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